脱ステロイド１３日目

昨日の夜はいつものムズムズの痒さではなく、

乾燥の様なアレルギーの様な痒みが出た。

掻くと痛痒くて、次から次に痒みが広がって痒みが止まらない感じ。。。

プロペト塗っても痒いなぁ。 

寝ているときに無意識で掻いていたのか、朝赤みがひどくなってたし。

洗顔後はいつものムズムズの痒み。。。

ステロイドの内服を１錠に減らしたからなのか、

辛いものを食べてしまったからなのか。

ただ自分が思っている以上に

まだまだ敏感な状態なんだと反省😓

〜内服〜

●ステロイド　プレドニゾロン　朝１錠

●胃薬　レバミピド　朝１錠

●ステロイドを抜きやすくする漢方　クラシエ柴苓湯　朝晩１袋ずつ

〜外用〜

●乾燥が気になったとき　プロペト

〜スキンケア〜

●朝　水洗顔後にプロペト

●夜　泡洗顔後にノブIIIフェイスローションL（さっぱり）＆プロペト

その他、マスクをとった後など乾燥が気になるときにプロペトを塗っています。