脱ステロイド４７日目

とにかく！かゆい！

今日は夕方からすごいかゆいぞー！！

昨日のお昼に激辛坦々麺食べたからかなぁ笑

『食生活を気をつける😶』とか２日前に言ってたのに、

自分の意思の弱さにびっくり笑

だって辛いもの食べるとスーッとするというか、ストレス発散になる気がする♪

でもそれで肌が荒れてへこんでたら意味ないか😓

この痒みが抗生物質をやめたからじゃなければいいけど…

〜内服〜

●アレルギーを抑える　フェキソフェナジン　朝晩１錠ずつ

●ステロイドを抜きやすくする漢方　クラシエ柴苓湯　朝晩１袋ずつ

〜外用〜

●乾燥が気になったとき　プロペト

〜スキンケア〜

●朝　水洗顔後にプロペト

●夜　泡洗顔後にノブIIIフェイスローションL（さっぱり）＆プロペト

その他、マスクをとった後など乾燥が気になるときにプロペトを塗っています。